Resumen de Referencia Frecuencias de Luz para Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad
🇪🇸 ¿Do you prefer this article in English?
👉 Click here to view original blog post with the English version.
🌿 Apoyo para el Equilibrio del TDAH con Frecuencias de Luz
Las dificultades de atención, la hiperactividad, la impulsividad y los desafíos en la regulación del enfoque pueden afectar el aprendizaje, la productividad y el funcionamiento diario. Muchos profesionales del bienestar exploran sesiones con frecuencias de luz como un enfoque complementario para apoyar la regulación cognitiva, el equilibrio del sistema nervioso y la claridad en la concentración.
Hoy compartimos un resumen de referencia rápida de las frecuencias comúnmente mencionadas en entornos de bienestar para el apoyo en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
📊 TDAH – Resumen de Referencia de Frecuencias de Luz
🔎 Frecuencias Más Referenciadas
- 40 Hz – Apoyo para enfoque cognitivo y regulación neuronal
- 72 Hz – Equilibrio del sistema nervioso
- 95 Hz – Apoyo para modulación autonómica
- 120 Hz – Claridad cognitiva y apoyo en procesamiento
- 304 Hz – Modulación de atención y función neuronal
- 432 Hz – Apoyo para calma cognitiva y regulación
- 465 Hz – Apoyo para señalización neuronal
- 727 Hz – Respuesta inflamatoria relacionada con el estrés
- 787 Hz – Equilibrio neuroinflamatorio
- 832 Hz – Comunicación neuronal y apoyo calmante
- 880 Hz – Apoyo regulador del sistema nervioso central
- 1550 Hz – Apoyo para modulación inflamatoria
- 2720 Hz – Apoyo para la respuesta inflamatoria sistémica
🕒 Estructuras de Sesión Sugeridas
Sesión Corta (15–25 min):
40, 72, 95, 304 (3–5 minutos cada una)
Sesión Estándar (30–45 min):
40, 72, 95, 120, 304, 432, 727 (4–6 minutos cada una)
Opción para Regulación del Enfoque:
Agregar 832 al final de la sesión (duración corta) para apoyo calmante.
📥 Descargar el Resumen Completo en PDF
⬇️ Descargar la Guía Imprimible de Frecuencias para TDAH (PDF)
📩 Únase a Nuestras Actualizaciones de Bienestar
Reciba información diaria sobre frecuencias, educación en bienestar y orientación de apoyo directamente en su bandeja de entrada.
Este resumen se basa en referencias históricas y alternativas de frecuencias Rife. Es únicamente para fines educativos y de apoyo al bienestar y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado para cualquier inquietud médica.
Water & Light for Health